СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ по обучению РАЗЛИЧНЫМ ПРОГРАММАМ  ПАРЕНИЯ

  1. Программа «Бодрость» — главная задача: привести человека в бодрое, тонусное состояние. Обучение, зачёт.
  2. Программа «Отдых» — главная задача: привести человека в расслабленное состояние, сняв стресс. Обучение, зачёт.
  3. Программа «Очищение» — главная задача: очищение кожи,  внутренних органов и систем кровотока и лимфотока. Обучение, зачёт.
  4. Программа «Парение в скрутках и растяжках» — главная задача: убрать глубокие психосоматические и физические напряжения в основных группах мышц. Обучение, зачёт.
  5. Программа «Парение по чакрам и каналам силы» — главная задача: очищение и гармонизация работы основных энергетических центров, а также прочистка основных энергетических каналов. Обучение, зачёт.

 

СПЕЦИАЛЬНЫЕ И ТРАДИЦИОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ в БАНЕ

  1. Самопарение в бане.
  2. Лепка женской фигуры в бане.
  3. Трясцы в бане.
  4. Работа со звуками в бане (прогуживание, пропевание, прокрикивание, продыхивание).
  5. Ударный и выкатывающий массаж вениками из ивовых прутьев.
  6. Выкатывание осиновым, берёзовым и дубовым  поленом.
  7. Релаксация с диафрагмальным дыханием.
  8. Медитация «колокольный звон».

 

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ в БАНЕ.

  1. Основы применения «Кресения» в банных практиках.
  2. Освоение элементов «Кресения» для банных практик.
  3. Психосоматические практики: нож, топор, нагайка, древолажение, огонь.
  4. Порка ивовыми прутьями.
  5. Парение беременных.
  6. Парение младенца.
  7. Банная ладка после родов.
  8. Заговоры в бане.
  9. Банное обрядовое пение.